[PDF livre] Préparation mentale du sportif de Anthony Mette [Livre gratuit]

LIRE ET TÉLÉCHARGER Préparation mentale du sportif de Anthony Mette au format PDF, EPub, Mobi, Kindle en ligne. Livre gratuit, AudioBook, Reender Book Préparation mentale du sportif de Anthony Mette livre complet, ebook complet à télécharger.

La 4ème de couverture porte : "Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu’est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en com-mun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l’effort... Ce livre, issu de l’expérience de terrain d’un psy-chologue du sport, présente l’ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer. Dans cet ouvrage, vous trouverez : un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme...Un programme d’entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances."

Obtenir le livre Préparation mentale du sportif de Anthony Mette Full prend en charge toutes les versions de votre appareil, y compris les versions PDF, ePub et Kindle. Tous les formats de livres sont adaptés aux appareils mobiles. Lisez et téléchargez en ligne autant de livres que vous le souhaitez pour votre usage personnel.

En cliquant sur le lien ci-dessus ! je vous souhaite bonne chance et bonne lecture de votre livre.

(Fonctionne sur PC, Ipad, Android, iOS, Tablette, MAC)

Les 7 meilleurs livres sur la préparation mentale - Sport Mental

1. Préparation mentale du sportif de Anthony Mette 2. La bible de la préparation mentale de Christian Target 3. Psychologie du sport de Richard Cox 4. Le mental des champions de Hubert Ripoll 5. The Champion's Mind : How Great Athletes Think, Train, and Thrive de Jim Afremow 6.

Les 8 livres incontournables de la préparation mentale à ... - Medium

La préparation mentale prend de plus en plus de place dans les bibliothèques, on peut dénombrer au moins 50 livres sur cette thématique pourtant de niche. Je vous propose donc cette petite...

Amazon.fr : sportif preparation mentale : Livres

La préparation mentale du sportif de Frédéric Dor et Yves Riedrich | 10 mars 2022 4 Broché 16,90€ Recevez-le samedi 5 novembre Livraison à 0,01€ par Amazon Format Kindle 11,99€ Prix livre imprimé : 16,90€ Disponible instantanément Les cahiers de la préparation mentale (tome 2): Connaître ses émotions maîtriser son stress et ses émotions

Préparation mentale du sportif - Fnac

Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives, un questionnaire permettant d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet pour améliorer son mental en quelques semaines : soixante exercices visant l'augmentation des capacité...

Préparation mentale du sportif : Méditer, se concentrer, gagner

Anthony Mette Préparation mentale du sportif : Méditer, se concentrer, gagner Livre broché - 23 mai 2017 Edition Français de Anthony Mette (Author) 103 évaluations Afficher tous les formats et éditions Broché 47,95 $ 2 D'occasion à partir de 24,18 $ 7 Neuf (s) à partir de 35,96 $

Un exercice de préparation mentale sportive pour se surpasser !

Séance MOTIVATION & PREPARATION MENTALE pour les sportifs

La préparation mentale dans le sport de haut niveau avec Teddy Riner